L'atelier SPONTANÉ propose des exercices d'écriture rythmés et spontanés pour stimuler nos ressentis face à différents stimuli.

Il a pour intention d'inviter les gens à suivre leur élan. Il permet de mettre en pratique le fait de se choisir, de faire de la place dans notre agenda lorsqu'une opportunité se présente.

Finalement, l'atelier permet de s'entraîner à accueillir le changement et de créer des nouveaux chemins neuronaux pour que notre esprit ne soit pas en constante vigilance lorsqu'il doit rapidement faire un choix, mais plutôt être dans l'amusement, l'abandon et le lâcher-prise. 

C'est la plateforme Teams qui est utilisée pour animer les ateliers virtuels. Un lien te sera fourni la journée de l'atelier lors de ton inscription et j'ai aussi joint un document d'aide pour ceux qui sont moins familiers avec cet outil.

Teams offre des fonctions permettant des rencontres virtuelles interactives soit l'ouverture et la fermeture de micro et de caméra de même qu'une zone clavardage au besoin. Bien évidemment, pour que nous puissions avoir la meilleure expérience de connexion possible, les participants ouvrent leur caméra dès le départ pour interagir avec le groupe et l'animateur.

Il n'est pas nécessaire d'avoir l'application installée, mais si tu l'as déjà assure toi que ton compte est fonctionnel et à jour.

Les ateliers sont des moments uniques d'échanges dans un contexte intime. Ainsi, ils ne sont pas enregistrés et ne sont donc pas disponibles pour rediffusion. Comme la plupart des ateliers sont offerts sur une base régulière, il te sera possible de t'inscrire au prochain atelier si tu as manqué celui-ci.